認識霸凌
霸凌是存在力量差異、反覆發生的傷害行為，可能發生在面對面互動中，也可能發生在線上。孩子可能被針對、目睹事情發生，或對他人造成傷害；每一種情況都需要成人冷靜而明確地介入。
值得留意的變化
情緒變化
突然悲傷、羞愧、害怕、憤怒、無助，或對自己的信心明顯降低。
日常生活
不想上學或見朋友，物品遺失，睡眠改變，經常頭痛，或對學習失去興趣。
線上表現
使用裝置後明顯不安，突然遮住螢幕，或退出原有的線上朋友圈。
用關心與行動回應
- 先傾聽：告訴孩子「謝謝你告訴我。這不是你的錯。我們會一起確保安全。」
- 記錄並通報：保留事件細節或截圖，並在適當時聯絡學校或相關平台。
- 安全地支持：鼓勵目睹霸凌的孩子尋求成人協助，不必獨自面對危險。
網路霸凌的安全步驟
保留證據
在內容消失前保存截圖、訊息、使用者名稱、日期與連結。
封鎖與檢舉
使用平台的檢舉功能並告知可信賴的大人，不在憤怒中持續回覆。
保護隱私
檢查隱私設定，不隨意分享個人資訊、地址或私密照片。
以下情況請立即行動：威脅、暴力、涉及性影像、跟蹤、談及自傷或任何立即危險。請及時告知可信賴的大人，並依需要聯絡當地緊急或兒少保護服務。
繼續尋找支持安全、自信與關係的資源。
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