感情リテラシー
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気持ちには、どれも理由があります。近いものを選ぶと、言葉にするヒント、落ち着く練習、一緒に読める絵本が見つかります。
いまの気持ちに近いものは？
😕 とまどいまだ状況がよく分からないとき。
😳 はずかしい失敗や注目が気になるとき。
💗 愛・つながり大切に思う、思われるとき。
😑 たいくつ新しい刺激を探しているとき。
😤 いらだち頑張っても進まないとき。
🥹 誇らしい努力や成長に気づいたとき。
😞 がっかり望んだ結果にならなかったとき。
😬 緊張・どきどき新しいことを始める前。
😔 さびしいつながりが欲しいとき。
🙏 ありがとう小さな嬉しさに気づいたとき。
🧐 こうきしん知りたいことに出会ったとき。
🙂 ひかえめ自分の速さで関わりたいとき。
😒 うらやましい誰かと比べてしまうとき。
🤪 ふざけたい楽しく遊びたいエネルギー。
😨 こわい安全を確かめたいとき。