はじめの一歩
落ち着くツールを試す
呼吸、やさしい音、または描く活動で体をゆっくり落ち着かせてから、次の活動を選びましょう。
ライブラリーへおかえりなさい
ここは、ただ歓迎されるだけの場所ではありません。あなたの居場所です。
物語、ワークシート、感情ツール、やさしいサポートを、自分のペースで、自分らしく探してみましょう。
Healthy Little Minds を始める
今日の気持ちに合う場所から始めましょう。
感情を選んでお話を読んだり、ワークシートを印刷したり、子どもを支えるテーマ別ガイドを探したりできます。
選び方ガイド
3ステップで、今に合うサポートへ。
だれのためか、今起きていること、必要な助けを選ぶと、お話・ツール・ワークシート・保護者向けガイドへ進めます。
1. だれのためですか？
2. 何が起きていますか？
3. どんな助けがよさそうですか？
感情ツールを試す
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感情を選ぶ
Interactive story
Bella の選択ストーリーを始めよう
緊張、勇気、友だちとの気持ちを、選択しながら進める短いインタラクティブ物語です。
感情を学べる絵本たち
絵本を通して、子どもたちは自分の気持ちを理解し、安心して表現する力を育てます。
👉 スワイプして他の絵本も見てみよう
🌊 ゴーシェンが川を導くことを学んだ日
強い気持ちを「止める」のではなく、 安全な方法で「導く」ことを学ぶやさしい物語です。 ゴーシェンは、川を上手に導くビーバーを見て、 自分や友だちの気持ちとの向き合い方に気づいていきます。
読む
さらに探す
子どもを支える皆さんへ、次の一歩を。
気持ちの練習から家庭や教室でのサポートまで、今日必要な場所へ進めます。
日々の暮らしの中の感情リテラシー
なぜ大切なのか
感情について学ぶことは、一度きりの大きなレッスンではありません。今起きていることに名前をつけ、役立つ対処法を練習し、信頼できる大人とのつながりを保つ。そんな小さな瞬間の積み重ねで育ちます。
子どもが使える言葉から始めましょう。
感情に名前をつけられると、大人はより落ち着いて応じやすくなり、子どもも心の中で起きていることを一人で抱え込まずにすみます。
感情を見てみる難しい場面になる前に練習しましょう。
落ち着いている時に、呼吸する、描く、立ち止まる、助けを求めるといった簡単な方法を練習しておくと、必要な時に使いやすくなります。
ワークシートを開くつながりがあると、安心して学べます。
Healthy Little Minds のリソースは、恥ずかしい思いをさせたり、急かしたり、すぐに正そうとしたりするのではなく、大人が導き、耳を傾け、一緒に気持ちを整えられるように作られています。
保護者向けサポートへ
新しいリソースのお知らせ
新しい絵本、ワークシート、保護者向けのサポート資料が公開されたら、メールでお知らせします。