小さな心をあたためています…

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Healthy Little Minds

感情を理解し、優しく育てる子どもたちのための場所

📢💖 新しいコンテンツ: 📘 『まだできなくてもいいんだよ』を読む 📰 『わたしたちが選ぶニュース(The News We Choose)』を読む 🐒 『ときどき、家族は見つかる』を読む 📘 『デスティニーが諦めたかった日』を読む
💛
ようこそ Healthy Little Minds へ
ここは気持ちを大切にしながら、ゆっくり学び、成長できる場所です。
動画を見る

ライブラリーへようこそ

物語、ワークシート、感情ツールをぞんぶんにお楽しみください。育ちゆく心のために、すべてが揃っています。

Healthy Little Minds を始める

今日の気持ちに合う場所から始めましょう。

感情を選んでお話を読んだり、ワークシートを印刷したり、子どもを支えるテーマ別ガイドを探したりできます。

✨ 感情のお話を探す

😳 はずかしい 😬 緊張 😞 がっかり 😨 怖い 🥹 誇らしい

📚 感情を学べる絵本たち

絵本を通して、子どもたちは自分の気持ちを理解し、安心して表現する力を育てます。

👉 スワイプして他の絵本も見てみよう

🐒 ときどき、家族は見つかる

そばにいてほしい気持ちと、 ひとりで強くなる時間をやさしく描いた物語。 つながりは、思いがけない形で始まることもあります。

読む Sometimes Family Finds You

🌟 デスティニーが諦めたかった日

頑張ることに疲れた日、気持ちを伝え、小さな次の一歩を見つける物語。

読む デスティニーが諦めたかった日

📘 気持ちはわたしの力

感情に名前をつけて、自分の中の力を見つける本です。

読む Feelings Are My Superpower

🌧️ 心の嵐をしずめるには

大きな気持ちを落ち着かせるための呼吸法やアート、会話の本です。

読む How to Calm the Storm Inside

💖 小さな行動、大きな気持ち

思いやりと共感が心をあたためる、優しいストーリー。

読む Little Acts, Big Feelings

📖 大きな気持ちの小さなガイド

怖さや緊張などの大きな気持ちをやさしく受け止める感情ガイド。

読む A Little Guide to Big Feelings

👩‍🎓 プリンセスの写真の日のびっくり

プリンセスは短い髪が恥ずかしかったけど、自分らしさの大切さに気づきました。

読む プリンセスの写真の日のびっくり

⚖️ 白でも黒でもない世界

「まんなか」の見かたで気持ちや人を理解する力を育てるストーリー。

読む 白でも黒でもない世界

🌍 大きくなるまで待つよ

ゴーシェンが居場所や希望を見つけていくストーリー。

読む I Will Wait Till I Get Older

🌱 エラと「つづけてみる」やくそく

「もう一度やってみる」ことを学ぶ、心あたたまる物語です。

読む エラと「つづけてみる」やくそく

👑 きもちがとてもおおきくなったとき

イライラしたり、気持ちがあふれそうなとき。 プリンセスは、いちど立ち止まり、 いきをして、自分の気持ちに気づくことを学びます。

読む きもちがとてもおおきくなったとき

🌊 ゴーシェンが川を導くことを学んだ日

強い気持ちを「止める」のではなく、 安全な方法で「導く」ことを学ぶやさしい物語です。 ゴーシェンは、川を上手に導くビーバーを見て、 自分や友だちの気持ちとの向き合い方に気づいていきます。

読む ゴーシェンが川を導くことを学んだ日

印刷して取り組む

📝 ワークシート

気持ちを表現し、心を落ち着かせ、やさしさを練習する活動をダウンロードできます。

わたしの気持ちワークシート
気持ちに名前をつける

🖍️ わたしの気持ち

色ぬり、感情トラッカー、振り返りの質問で今日の心を表現します。

PDFをダウンロード
心の嵐をしずめよう
落ち着く練習

🌧️ 心の嵐をしずめよう

呼吸、絵、振り返りを通して、大きな気持ちを安全に整える練習をします。

PDFをダウンロード
小さな行動、大きな気持ち ワークシート
やさしさの練習

💖 小さな行動、大きな気持ち

思いやり、勇気、感情表現を通して、心の成長を支える活動です。

PDFをダウンロード

心の健康トピックを探す

12歳以上のティーン、保護者、教育者のための、短く親しみやすいガイドと印刷教材です。 感情の話し方、ストレス対処、自信の育て方、子どもの情緒的成長を支える実践アイデアを紹介します。

教育目的のコンテンツのみ — 専門的なケアの代替にはなりません。

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子どもを支える皆さんへ、次の一歩を。

気持ちの練習から家庭や教室でのサポートまで、今日必要な場所へ進めます。

Godswill Ambrose
Healthy Little Minds Creator

紹介

私の歩み、研究、そして Healthy Little Minds® の裏にあるストーリーをご覧ください。

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