大きな気持ち
問題を解決する前に、子どもの感じていることに名前をつけてみましょう。
ガイドを読む →保護者・支援者の方へ
大きな気持ちに寄り添う言葉、慌ただしい日の生活リズム、つながりを保ちながら行動を導くためのアイデアを見つけましょう。
今のご家庭に合う入口から、無理のない一歩を選べます。
完璧な答えではなく、役立つ次の一歩を見つけるためのサポートです。
問題を解決する前に、子どもの感じていることに名前をつけてみましょう。
ガイドを読む →毎日の流れを予測しやすくし、落ち着く時間を増やします。
睡眠のリソースへ →気持ちは受け止めながら、安全な行動を具体的に伝えます。
行動サポートへ →今日、試せること
気持ちが高ぶっているとき、子どもは正しい説明よりも、安心できる大人の存在を必要としていることがあります。
「つらかったね。ここにいるよ。一緒に次の一歩を考えよう。」
困った瞬間だけでなく、穏やかな時間に気持ちの言葉を増やしておくことも大切です。