라이브러리에 다시 오신 것을 환영해요

이곳에서는 그저 환영받는 것이 아니에요. 바로 당신의 자리예요.

이야기, 워크시트, 감정 도구와 따뜻한 도움을 나만의 속도와 방식으로 살펴보세요.

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Healthy Little Minds 시작하기

오늘 마음에 맞는 곳에서 시작해 보세요.

감정을 골라 이야기를 읽거나, 활동지를 내려받거나, 아이를 돕는 주제별 자료를 찾아볼 수 있어요.

선택 도우미

세 번의 선택으로 알맞은 도움을 찾아요.

누구를 위한 것인지, 지금 어떤 일이 있는지, 어떤 도움이 필요한지 고르면 이야기, 도구, 활동지, 보호자 가이드로 바로 이동합니다.

1. 누구를 위한 도움인가요?

2. 지금 어떤 일이 있나요?

3. 어떤 도움이 가장 필요할까요?

좋은 첫걸음

진정 도구를 사용해 보세요

호흡, 부드러운 소리, 그림 그리기로 몸과 마음을 먼저 천천히 가라앉혀 보세요.

벨라의 선택 이야기를 시작해요

긴장, 용기, 친구 관계를 선택하며 따라가는 짧은 인터랙티브 이야기입니다.

벨라 이야기 열기 감정 도구 보기

그림책 시리즈

👉 옆으로 스크롤하거나 오른쪽으로 넘겨서 더 많은 책을 살펴보세요

🐒 가끔은 가족이 찾아와요

사랑을 기다리는 마음과, 혼자서도 마음을 단단히 세우는 시간을 조용하고 따뜻하게 그린 이야기입니다.

벨라의 내레이션과 펀치의 여정을 통해, 아이들은 ‘보이지 않는다고 해서 가치가 줄어드는 건 아니다’라는 메시지를 만나게 됩니다.

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🌟 데스티니가 포기하고 싶었던 날

노력이 너무 힘든 날, 감정을 말하고 다시 나아갈 작은 한 걸음을 찾는 이야기입니다.

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🌊 고셴이 강을 이끄는 법을 배운 날

감정을 멈추는 대신, 안전한 방법으로 감정을 이끄는 법을 알려주는 차분하고 따뜻한 이야기입니다.

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👑 감정이 너무 커질 때

화가 나거나 마음이 복잡해질 때, 프린세스는 잠시 멈추고 숨을 쉬며 자신의 감정을 알아차리는 법을 배웁니다.

큰 감정은 나쁜 것이 아니라, 우리 마음이 보내는 중요한 신호임을 부드럽게 알려주는 이야기입니다.

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🌧️ 마음 속 폭풍을 잠재우는 방법

감정을 다루는 데 도움이 되는 이야기입니다.

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😨 무서울 때

두려운 마음을 알아차리고, 안전함을 찾는 작은 방법들을 배워요.

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📘 감정은 나의 힘

아이들이 감정을 이해하고 감정 속의 강점을 발견하도록 도와주는 책입니다.

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💖 작은 행동, 큰 감정

자신감과 친절함을 실천하며 마음의 힘을 키워요.

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👩‍🎓 프린세스의 사진 날 이야기

프린세스는 짧은 머리 때문에 속상했지만, 진짜 나를 보여주는 용기를 배웠어요.

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⚪⚫ 세상은 검은색과 흰색만 있는 게 아니야

아이들이 유연하게 생각하고 감정을 더 깊이 이해할 수 있도록 도와주는 이야기입니다.

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🌍 나는 더 클 때까지 기다릴 거야

12살 고셴이 여러 나라에서의 경험을 통해 사랑과 희망, 그리고 자신의 이야기를 찾아가는 성장 이야기입니다.

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🌱 엘라의 계속 도전하는 약속

엘라는 바로 잘하지 못해도 괜찮다는 걸 배워요. 실수해도 다시 시도하고, 포기하지 않는 마음을 부드럽게 전해줍니다.

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마음건강 주제 살펴보기

12세 이상 청소년, 부모, 교육자를 위한 짧고 친절한 가이드와 인쇄 자료입니다. 감정에 대해 이야기하는 법, 스트레스 다루기, 자신감 키우기, 아이들의 정서 성장을 돕는 실용 아이디어를 담았습니다.

교육 목적의 자료 — 전문적인 치료를 대체하지 않습니다.

주제별 보기

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아이를 응원하는 모든 분을 위한 다음 단계

감정 연습에서 가정과 교실 지원까지, 오늘 필요한 길을 선택해 보세요.

감정 탐색감정을 알아차리고 표현하는 연습. 부모를 위한 공간일상 양육과 행동 지원 안내. 교사를 위한 공간교실에서 쓸 수 있는 따뜻한 지원. 우리를 소개합니다Healthy Little Minds의 이야기.

일상 속 정서 문해력

왜 중요할까요?

정서 학습은 한 번의 큰 수업으로 끝나지 않습니다. 지금 일어나는 일에 이름을 붙이고, 도움이 되는 대처 방법을 연습하며, 믿을 수 있는 어른과 연결되어 있는 작은 순간들을 통해 자랍니다.

아이들이 사용할 수 있는 말부터 시작하세요.

아이들이 감정에 이름을 붙일 수 있으면, 어른은 더 인내심 있게 반응할 수 있고 아이도 마음속에서 일어나는 일을 혼자 감당하지 않아도 됩니다.

감정 살펴보기

정성으로 만들었습니다

만든 사람 소개

Healthy Little Minds®는 Godswill U. Ambrose가 아이들, 부모님, 선생님이 정서 학습을 부드럽고 실제적으로 사용할 수 있도록 만들고 있습니다.

이 작업은 심리학을 분명하게 설명하고, 과장하지 않으며, 가정과 교실과 일상 대화에서 실제로 쓸 수 있는 자료로 바꾸는 책임을 바탕으로 합니다.

교육 중심

정서 기술을 단순하고 반복 가능한 연습으로 배울 수 있도록 자료를 설계합니다.

근거를 바탕으로

심리학 내용은 불확실성을 존중하며 조심스럽고 책임 있게 전달합니다.

실제적인 지원

이야기, 워크시트, 가이드는 실제 가정과 교실, 조용한 순간에 사용할 수 있도록 구성됩니다.

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